Spinning

Les voor verbetering van de conditie en om af te vallen. Belangrijk is het sterker maken van je hart, groter maken van je longinhoud en een regelmatige bloedsomloop, zodat je spieren beter worden doorbloed.



Wanneer

Maandag 20:45 tot 21:30 uur
Donderdag20:45 tot 21:30 uur
Vrijdag09:30 tot 10:15 uur
Zaterdag09:00 tot 09:45 uur

De voordelen

  • Train je je bil- been- en rugspieren
  • Verbrandt je calorieën
  • Vergroot je je longinhoud 
  • Bouw je je conditie op 
  • Versterk je je hart en bloedvaten

Kom een dag gratis en vrijblijvend sporten

Wil je starten met een gezonder en sportiever leven?